Готуєтесь до іспитів чи контрольної? Плануєте вивчити багато нового? Перед вами прості поради про те, як зміцнити пам’ять. Їх дуже просто реалізувати в повсякденному житті. 1. Здорове харчування. Правильне харчування – це легкий і ефективний спосіб поліпшити можливості вашої пам’яті. Продукти, багаті Омега-3 жирними кислотами, овочі яскравих кольорів, фрукти та ягоди допоможуть працювати мозку більш […]
