В коледжі вдбувся тренінг для педагогів “Перша психологічна допомога”.
У сучасних умовах освітнього процесу, коли педагогам доводиться працювати у швидко змінюваних та часто стресових ситуаціях, надзвичайно важливим є формування навичок психологічної самодопомоги і підтримки як для себе, так і для своїх учнів.
Саме цьому була присвячена інтерактивна зустріч у рамках психологічного тренінгу.
Тренінг на тему “Перша психологічна допомога для дітей та дорослих. Методи саморегуляції та самодопомоги” провела пані Надія — представниця кафедри психології Прикарпатського національного університету.
Захід проходив у рамках проекту “Разом з тобою: Стійкість”, який спрямований на розвиток психологічної стійкості освітян та підвищення їхньої здатності ефективно реагувати на стресові ситуації.
Під час тренінгу учасники ознайомилися з такими ключовими темами:
1.Основи першої психологічної допомоги – надання підтримки людині в критичних ситуаціях до втручання професійного психолога чи психотерапевта. Пані Надія підкреслила, що основна мета першої допомоги — це забезпечення почуття безпеки, емоційної підтримки та стабілізації стану постраждалої людини.
2.Методи саморегуляції – учасники опанували практичні техніки контролю емоцій і зниження рівня стресу. Було запропоновано вправи на дихальну гімнастику, релаксацію та візуалізацію, які допомагають швидко відновити емоційну рівновагу.
3.Самодопомога педагогам – велика увага була приділена важливості турботи про власний психологічний стан. Пані Надія наголосила, що лише психологічно стійкий педагог може стати джерелом підтримки для своїх учнів.
Учасники тренінгу не лише прослухали теоретичну частину, але й активно брали участь у практичних вправах, моделювали типові ситуації та шукали способи їхнього вирішення.
Кожен мав змогу поставити запитання та отримати фахові рекомендації.
Педагоги коледжу відзначили важливість подібних заходів для професійного розвитку.
“Тренінг допоміг нам краще зрозуміти, як діяти в екстремальних умовах, підтримати учнів та колег, а також не забувати про власне ментальне здоров’я,” — поділилася враженнями одна з учасниць.
Психологічний тренінг від пані Надії став важливим кроком у формуванні навичок психологічної стійкості педагогів.
Подібні заходи є невід’ємною складовою сучасної педагогічної діяльності, адже допомагають створити здорове емоційне середовище в освітніх установах та підвищити рівень довіри між учнями і вчителями.
Проект “Разом з тобою: Стійкість” вкотре демонструє, що підтримка освітян у непростий час є запорукою їхнього успішного професійного розвитку та забезпечення якісного навчального процесу.