Знання про те, як правильно поводитися у критичній ситуації, знижує тривогу. Не стримуйте свої переживання Боятися – нормально, відчувати тривогу, страх – також. «Відключити почуття» означає перестати бути в контакті з собою. А це значить, рано чи пізно почуття дадуть про себе знати, тільки їхня сила може стати руйнівною для нашого організму. Розуміння та прийняття […]
